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Edición 6 17 de abril de 2025
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Así lo asegura la dra. Zuramis Estrada, ginecóloga.
Se estima que el CrossFit lo practican más de 1 millón de personas en todo el mundo y las aperturas de centros de entrenamiento para realizar sus ejercicios funcionales de alta intensidad no para de crecer. Dos de los motivos principales por los que el CrossFit tiene tantos adeptos y sigue in crescendo son la transformación física y también mental que provoca en todos y cada uno de sus fans. Pero su práctica también puede traer consigo una serie de consecuencias no tan favorables. La Dra. Zuramis Estrada, ginecóloga directora médica de CIMEG Madrid, afirma que el Crossfit puede provocar pérdidas de orina a partir de los 30 años (o incluso antes). Te contamos los porqués y cómo puede prevenirse o tratarse si ya sucede…
Roberto Hernández, CEO de Bâtard Crossboxing Studio, nos explica tres de los mejores ejercicios que podemos hacer en el gimnasio para fortalecer y ensanchar la espalda, además de algunos consejos clave para realizarlos con seguridad y eficacia.
El mundo del ciclismo deportivo femenino avanza con pasos de gigante hacia la profesionalización. Hace tan solo un año, 8 de cada 10 ciclistas del pelotón femenino tenían que combinar el ciclismo con otro trabajo para poder sumar un sueldo digno al cobrar de menos 10.000€ al año[1]. Pero esto ha cambiado en gran parte, por la decisión histórica de la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC) que ha dictado la obligatoriedad de que los equipos españoles garanticen un salario mínimo a sus ciclistas para poder participar en las principales competiciones femeninas. Una medida que se había aplicado con anterioridad a los equipos incluidos en el World Tour y que se amplía a muchísimos más equipos, afectando positivamente a muchas más ciclistas al incluir la categoría Continental -la segunda categoría del ciclismo-.
La tendinits del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial o de la fascia lata, es una de las lesiones más comunes en este deporte
La cirugía mínimamente invasiva guiada por ecografía permite realizar intervenciones con anestesia local, con mínimas incisiones de 1- 2 mm, reduciendo el dolor y el sangrado
El celebra la importancia de los valores fundamentales inculcados a través de la práctica deportiva. Con el firme propósito de inspirar y educar a los estudiantes sobre las diversas posibilidades que ofrece el mundo del deporte, el colegio se prepara para recibir a distinguidos invitados de renombre internacional en la edición de este año.
El evento se celebrará el próximo miércoles 20 de noviembre a las 18.30 h. en el salón de actos del colegio Liceo Sorolla.
Además de fomentar el deporte, se mezclan alumnos de diferentes cursos para potenciar las relaciones sociales y los valores
Los partidos se juegan durante el tiempo de recreo y se retransmiten vía streaming por YouTube
Al final de la temporada hay descensos y ascensos
Retransmisiones, comentaristas, entrevistas postpartido, cromos de los jugadores, himnos… nada falta en esta competición deportiva
Esta campaña de NDL PRO-HEALTH, la marca de suplementos alimenticios de Rafa Nadal y Cantabria Labs, se centrará en la importancia de mantenerse sano promoviendo el eslogan “La Salud es una Victoria”, adoptando un estilo de vida saludable.
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