El acné, una de las condiciones dermatológicas más comunes, suele causar inseguridad a quien lo padece. Y, aunque las causas son multifactoriales, una de las más predominantes es el exceso de sebo. Por eso, es primordial controlar los niveles de sebo

El organismo necesita detoxificarse y depurarse tras épocas de excesos alimentarios, para ello es necesario seguir unas pautas alimentarias correctas La experta en nutrición, Inmaculada Canterla (miembro de la SEMAL y la SEMCC) nos aporta las claves para una dieta detox sin obsesionarnos en contar las calorías

Dieta y vida social son una pareja complicada, ya que controlar el apetito cuando una está en casa sola y solo tiene lechuga y pavo en la nevera es mucho más fácil, que cuando llega la temporada de Navidad, donde comer y beber se convierte en parte fundamental de la celebración.

Durante el verano, las celebrities han cometido excesos como el resto de los mortales y te desvelamos cuáles son sus trucos para recuperar la línea.

Ya han acabado las navidades y toca el momento de eliminar esos kilitos de más que hemos cogido. Las Dras Mira+Cueto han preparado una guía para poder realizar un detox 100% saludable.

Hoy sabemos que determinados nutrientes (vitaminas, minerales, aminoácidos, etc…) son necesarios y ayudan a mejorar el estado de ánimo. El azafrán es eficaz en casos de depresión de leve a moderada