Disfruta y aprende en un pequeño huerto, dónde podrás descubrir los principios del funcionamiento y cuidado de un huerto urbano ecológico y sus beneficios. Además haz tu propio semilleros en alveolos con semillas tradicionales de Madrid, que te podrás llevar y casa y si tienes “mano verde” verás cosechar sus frutos.
Una pista americana en la que podrán poner a prueba todas sus habilidades superando obstáculos donde la diversión y el deporte se unen. ¡Seguro que todos consiguen superar el reto
Un espacio para cocinar de forma saludable de la mano del cocinero con dos estrellas Michelin, Paco Roncero en el que aprenderemos a realizar un huerto comestible a base de frutas y verduras donde todo se come, ¡hasta la tierra y los sustratos!
Aprenderán a hacer manualidades con este taller de figuras con frutas, saludable y divertido. Crea tu propio slime Con este divertido taller podrán crear su propio slime y además potenciar toda su creatividad.
Un taller con mochilas porta bebé BabyBjörn impartido por Raquel López de MamiFit @yosoyMAMIfit ¡Conseguiremos que los padres con bebés pasen una jornada muy divertida! ¡Sal al jugar! Un espacio para jugar con juguetes específicos de exterior, para recuperar las actividades al aire libre y donde veremos a los más pequeños disfrutar igual que nosotros lo hemos hecho en nuestra infancia.
8:30 h - Masterclass de running
Masterclass de running con Abel Antón, el doble campeón del mundo de maratón que nos enseñará sus trucos para correr mejor
9:30h - Masterclass de yoga
Aprende a escucharte a ti mismo a través del yoga y cambiará tu actitud y tu vida. Amanecemos y decimos hola al sol con esta clase de Maite Aguirre (@SOY_YOGUI) con la que nos iniciaremos o avanzaremos en el camino de ser yoguis
10:30h - Los sonidos del yoga
Rafael López y el músico Javi López nos invitan a desconectar con una sesión de yoga de 30 minutos donde las asanas (posturas) se mezclan con los sonidos de los cuencos tibetanos, las flautas nativas americanas o el shurti box, entre otros
11:00h - Yoga en familia
Rafa & Keila (@KEILAYOGA) nos van a enseñar las posturas más adecuadas para los pequeños de la casa, aquellas en las que aprendizaje y diversión van de la mano. Una clase para disfrutar en familia.
11:30h - Fitbit coach
Rutinas fitness para llenarnos de energía. Sentadillas, abdominales y ejercicios de fuerza para activarnos y preparar el cuerpo de la mano de Dani Miralles (@DANIMIRALLES).
12:00h - Cardiolates – Hit
Entrenamiento intenso al ritmo de música (DJ) con movimientos que combinan trabajo cardiovascular con ejercicios de Pilates y entrenamiento funcional. Con María, de Sport Angels (@SPORT_ANGELS).
12:30h - WeDance los 80
¡El espectáculo en estado puro! Disfruta de una sesión donde derrocharas adrenalina con los temas dance más espectaculares de los 80. Coreografías sencillas con las que podrás desconectar y divertirte. Con Isa López (@ISA_FITWOMAN).
13:00h - Masterclass de WeCombat
¡Derrocha Adrenalina! Golpea y disfruta de un entrenamiento que combina las mejores técnicas de las artes marciales con la música más motivadora. Con Juan Hernández (@JUANHERNANDEZFITNESS).
Junto al programa de actividades del escenario principal, os invitamos a disfrutar de experiencias únicas y para todos los sentidos*. Inscríbete en el momento de forma gratuita y déjate llevar de la mano de los mejores expertos.
Espacio donde degustar los mejores cócteles sin alcohol, con base de agua.
No te pierdas este taller de preparación de ensaladas con conservas vegetales de la mano de la chef Cristina Romero, concursante de Master Chef 2, ¡ideales para los tupper de oficina!
En este espacio los mejores profesionales te van a asesorar con una sesión de masaje y los mejores consejos para no lesionar tu espalda durante el ejercicio.
Déjate llevar y disfruta esta sesión de masaje relajante craneal y de manos. Es tu momento, desconecta 100%.
Masajes relajantes de manos para que vuelvas a la acción totalmente renovad@.
Si te gusta correr, en este espacio analizan tu pisada para mejorar el rendimiento deportivo y prevenir futuras lesiones. ¡Imprescindible!
Aprende una nueva forma de limpiar tus zapatillas, a mano con productos sofsole y protegiéndolas para el futuro. Material limpio y cuidado cada día.