La entreadora personal y preparadora física del Atlético de Madrid Femenino ha preparado para este sábado una sesión baile
Si eres un poco perezoso con el deporte, tenemos la solución! Este sábado solo tienes que acceder al vídeo de la parte inferior y a las 10.00 de la mañana estar preaprado para darlo todo.
Gracias a esta rutina, podrás perder peso y fortalecer músculos.
Además, si lo que buscas es una rutina de ejercicios de piernas, de glúteos o de abdominales para hacer por la mañana, por la tarde o por la noche, mira todas las sesiones que tiene ya accesibles, de forma gratuita, Cris Tello.