Si eres un poco perezoso con el deporte, tenemos la solución! Este sábado solo tienes que acceder al vídeo de la parte inferior y a las 10.00 de la mañana estar preaprado para darlo todo.

Gracias a esta rutina, podrás perder peso y fortalecer músculos.

Además, si lo que buscas es una rutina de ejercicios de piernas, de glúteos o de abdominales para hacer por la mañana, por la tarde o por la noche, mira todas las sesiones que tiene ya accesibles, de forma gratuita, Cris Tello.