La Jornada tuvo una primera parte de entrenamiento en piscina que se grabó en vídeo y una segunda en la que se visionaron las imágenes y se repasaron aspectos técnicos.
Erika dirigió el calentamiento durante el entrenamiento y después se lanzó a la piscina enseñando a los más pequeños la técnica de volteo. Con los mayores practicó salidas y volteos para finalizar con los estiramientos.
Después de la merienda, reponedora tras dos horas de intenso entrenamiento, se repasaron aspectos técnicos a partir de las grabaciones (subacuática y convencional) y se intensificó la relación entre los deportistas del Club Natación Pozuelo y la nadadora.
Después de casi cinco horas llegó el final. Erika firmó gorros y camisetas y se ganó a todos con su amabilidad y simpatía. Desde aquí los participantes en el Campus quieren darle las gracias.