Casi el 90 % de los encuestados afirma haber instaurado el hábito de comer menos precocinados y comida rápida
Atribuyen a la “falta de tiempo” la dificultad de seguir la dieta mediterránea, así como de realizar ejercicio físico
La mitad de los madrileños come fuera de casa y el 20 % se ha puesto a dieta en el último año
La Consejería de Sanidad promoverá en las máquinas automáticas comida saludable y limitará las ‘barras libres’ de bebidas alcohólicas o azucaradas

Muchas veces cometemos el error de hacer una dieta como un esfuerzo tremendo para adelgazar para una ocasión en especial (como una boda, unas vacaciones, etc.), sin embargo hacer una dieta así tiende al fracaso a largo plazo porque te cansas y terminas dejándola, o vuelves a los hábitos de siempre después de lograr tus objetivos.