Pero, ¿qué significa realmente llevar una alimentación saludable? Edenred y la Academia Española de Nutrición y Dietética ofrecen dos claves para convertir este reto en una realidad incluso fuera de casa.
Los expertos nos muestran la diferencia entre el colesterol bueno y malo, cuáles son los niveles adecuados, nos advierten de las consecuencias de unos niveles altos y nos dan 16 consejos para mantener el colesterol a raya
