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Kettlebells

25/02/2025@11:37:26

Este tipo de pesas permite realizar ejercicios que combinan fuerza, resistencia y coordinación, consiguiendo un entrenamiento completo en poco tiempo y con grandes resultados.


El uso de kettlebells mejora la flexibilidad y la movilidad articular, ayudando así a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico en diversas actividades

Burpee, jumping jacks, crunches, kettlebells o streching son algunos de los anglicismos de gimnasio más populares en la actualidad.

Esta iniciativa se enmarca en la campaña 'Gamechangers', en la que la embajada británica, el British Council y VisitBritain unen sus fuerzas para mostrar cómo el deporte puede cambiar las reglas del juego y tener un impacto positivo en la sociedad
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