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El trabajo de buscar trabajo y sus claves para optimizar esfuerzos

28/02/2025@09:54:05
El trabajo de buscar trabajo requiere un enfoque disciplinado. Camino Rodríguez, autora de "El arte de reorientar una carrera con propósito para buscar trabajo", te da algunas recomendaciones para proteger tu tiempo y tu vida durante esta etapa.
Los mejores ejercicios con kettlebells para empezar a entrenar en casa

Este tipo de pesas permite realizar ejercicios que combinan fuerza, resistencia y coordinación, consiguiendo un entrenamiento completo en poco tiempo y con grandes resultados.


El uso de kettlebells mejora la flexibilidad y la movilidad articular, ayudando así a prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico en diversas actividades

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Supera la vuelta a la rutina, tanto dentro del trabajo como fuera

El 33% de los empleados sufren síntomas de malestar antes de volver al trabajo. Quienes padecen el síndrome post-vacacional con frecuencia presentan una reacción de ansiedad, de miedo a fallar o de no estar a la altura.