La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha su Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud, dirigido a proteger a la población más vulnerable ante las bajas temperaturas. Este plan, que se implementa desde el 1 de diciembre hasta el 31 de marzo, establece alertas en función de la temperatura mínima prevista, activándose una alerta por riesgo alto cuando esta descienda a 1,9 grados centígrados. El objetivo es mitigar enfermedades relacionadas con el frío, especialmente en grupos como personas mayores y enfermos crónicos. Además, se ofrecen consejos para abrigarse adecuadamente y se recomienda estar atento a las condiciones meteorológicas. Los ciudadanos pueden recibir información sobre olas de frío a través de SMS o correo electrónico.
¿Sabías que podrías estar practicando deporte sin darte cuenta? El hábito de caminar mientras hablamos por teléfono tiene nombre y se llama Phonning y, según los datos del último estudio de Finetwork, más de la mitad de los españoles ya lo practican.
Los ‘Phonners’ recorren hasta 181 kilómetros al año practicando este deporte, que la operadora reivindica como fenómeno cultural de nuestra era y ya cuenta incluso con su propio reglamento.
¿Sabías que los ronquidos y la apnea del sueño pueden tener un impacto negativo en tu salud y calidad de vida? Face Clinic ofrece tratamientos personalizados para ayudarte a disfrutar de noches tranquilas y reparadoras.
Salena Sainz, nutricionista, explica cómo contribuye este plato estrella de la temporada navideña a tu salud y por qué no sólo deberías consumirlo cuando hace frío.
La Comunidad de Madrid ha entregado gratuitamente más de 443.000 sensores para medir la glucosa a pacientes diabéticos, invirtiendo 20 millones de euros. Estos dispositivos permiten un monitoreo continuo y automático, mejorando el control médico y reduciendo complicaciones. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable para prevenir la diabetes.
Constata que estas sustancias están detrás de las dictaduras y critica que se presenten como algo natural, medicinal o recreativo
Con una inversión de 200 millones, esta iniciativa integral aborda este problema que el año pasado causó más de 5.000 ingresos hospitalarios por consumo de cannabis
La presidenta asegura que Madrid “va a reaccionar antes de que sea demasiado tarde” para “no volver a ver sufrir a las madres de la droga ni deambulando a los jóvenes sin rumbo”
Hoy arranca la campaña Los porros golpean tu vida hasta destrozarla en transporte público, medios de comunicación y redes sociales
Un buzón anónimo alertará de su presencia en colegios e institutos, y habrá formación específica al profesorado
Desde hoy está activo un nuevo servicio telefónico del 012 que ofrecerá información las 24 horas todos los días del año
Un estudio revela que los españoles invierten 58 minutos diarios en cocinar
Tan solo uno de cada diez españoles disfruta cocinando
Únicamente el 45% de los adultos cocinan a diario y los índices de obesidad se disparan ante la caída de la calidad nutricional de las dietas de las familias
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La menopausia es el cese permanente de la menstruación, que afecta a todas las mujeres entre 45 y 55 años. Rodeada de mitos, sus síntomas varían y pueden durar años. Es crucial informarse sobre sus efectos en el cuerpo y adoptar un estilo de vida saludable para manejar esta etapa.
Así lo asegura la dra. Zuramis Estrada, ginecóloga.
Se estima que el CrossFit lo practican más de 1 millón de personas en todo el mundo y las aperturas de centros de entrenamiento para realizar sus ejercicios funcionales de alta intensidad no para de crecer. Dos de los motivos principales por los que el CrossFit tiene tantos adeptos y sigue in crescendo son la transformación física y también mental que provoca en todos y cada uno de sus fans. Pero su práctica también puede traer consigo una serie de consecuencias no tan favorables. La Dra. Zuramis Estrada, ginecóloga directora médica de CIMEG Madrid, afirma que el Crossfit puede provocar pérdidas de orina a partir de los 30 años (o incluso antes). Te contamos los porqués y cómo puede prevenirse o tratarse si ya sucede…
El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha llevado a cabo un exitoso curso práctico sobre nutrición y prevención de enfermedades. Durante dos días, los participantes aprendieron a preparar recetas saludables y equilibradas, adecuadas para llevar al trabajo. La formación, dirigida por una dietista especializada, incluyó técnicas para elaborar platos nutritivos y prácticos, como cremas, pescados al horno y ensaladas. Se destacó la importancia de adaptar la alimentación a las necesidades laborales diarias, promoviendo así una mejor gestión del tiempo y el bienestar personal en el entorno laboral. Esta iniciativa refuerza el compromiso del IRSST con la salud y el bienestar de los trabajadores en la región.
Descubre, de la mano de la Doctora Elena Soria, médico nutricionista de Clínica Menorca, todos los beneficios que esta fruta exótica, que puedes consumir sin miedo todos los días a cualquier hora, tiene para tu salud y belleza.
La Comunidad de Madrid ha entregado gratuitamente más de 443.000 sensores para medir la glucosa a pacientes diabéticos, invirtiendo 20 millones de euros. Estos dispositivos permiten un monitoreo continuo y automático, mejorando el control médico y reduciendo complicaciones. Se enfatiza la importancia de un estilo de vida saludable para prevenir la diabetes.
Constata que estas sustancias están detrás de las dictaduras y critica que se presenten como algo natural, medicinal o recreativo
Con una inversión de 200 millones, esta iniciativa integral aborda este problema que el año pasado causó más de 5.000 ingresos hospitalarios por consumo de cannabis
La presidenta asegura que Madrid “va a reaccionar antes de que sea demasiado tarde” para “no volver a ver sufrir a las madres de la droga ni deambulando a los jóvenes sin rumbo”
Hoy arranca la campaña Los porros golpean tu vida hasta destrozarla en transporte público, medios de comunicación y redes sociales
Un buzón anónimo alertará de su presencia en colegios e institutos, y habrá formación específica al profesorado
Desde hoy está activo un nuevo servicio telefónico del 012 que ofrecerá información las 24 horas todos los días del año
Según el VII Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, un 27% de los españoles ha realizado algún tipo de dieta.
La dieta disociada (19,3%), la Keto (18,3%) o el ayuno (18%) y Ozempic (10,9%), son alguno de los regímenes más utilizados por los españoles para perder peso.
Baleares (35,9%), País Vasco (33,1%) y Canarias (32,6%) ocupan el primer puesto en las regiones con más ciudadanos a dieta.
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